BNEWS Nếu bạn có một lịch làm việc dày đặc, deadline để thường xuyên hoặc đang trong kì thi cử thì đừng ngại học những bí quyết “cứu da thần tốc” để xinh lung linh như các siêu mẫu nhé.
Đằng sau sàn catwalk, nghề người mẫu sẽ không chỉ là những bộ váy lộng lẫy hay những bức ảnh lung linh, mà sẽ là cuộc chạy đua ròng rã khắp các show diễn ở các thành phố hoặc đất nước khác nhau, tình trạng thiếu ngủ triền miên, bỏ bữa hoặc chỉ là những bữa ăn rất chóng vánh sau cánh gà.
Và kinh khủng hơn tất thảy, họ phải thách thức sức chịu đựng của làn da bởi việc thử hàng loạt loại mỹ phẩm khác nhau, phủ vô vàn lớp trang điểm khác nhau để phù hợp với từng concept, gần như da không được nghỉ vì cứ tẩy lớp này đi sẽ phải thay một lớp khác. Nhưng tại sao họ vẫn luôn tỏa sáng rực rỡ trên sàn diễn đến vậy?
Hãy bỏ túi ngay những bí quyết do Joanna Vargas – chuyên gia chăm sóc da của những siêu mẫu và ngôi sao nổi tiếng tư vấn nhé.
1.Loại bỏ chất bẩn!
Theo Joanna, biểu hiện thường thấy nhất ở giới trẻ khi chịu ảnh hưởng từ stress là mụn bùng phát và da ửng đỏ, thường diễn ra sau khi ăn uống không lành mạnh, thiếu ngủ hoặc áp lực công việc. Vậy nên stress chính là một “chất bẩn” mà chúng ta cần loại bỏ để có một làn da khỏe mạnh.
Chất bẩn thứ hai cần loại bỏ là dầu thừa, bã nhờn và bụi bẩn. Làm sạch chưa bao giờ được đánh giá thấp tầm quan trọng trong chu trình chăm sóc da.
Việc làm sạch lỗ chân lông khỏi lớp trang điểm và bụi bẩn bằng cách double cleansing – làm sạch bằng hai bước tẩy trang và sữa rửa mặt – sẽ giúp làn da được thải độc, hạn chế việc tích tụ vi khuẩn, dầu và chất bẩn gây nên mụn và viêm da. Dù có mệt mỏi đến đâu, hãy nhớ làm sạch da trước khi ngủ vùi trong chăn nhé.
2.Chăm sóc mắt thường xuyên
Bạn sẽ trở thành một chú gấu trúc chính hiệu nếu liên tục mất ngủ hoặc ngủ muộn trường kì. Hãy tích trữ một ít túi trà thảo mộc trong tủ lạnh và lôi ra đắp mỗi sáng trong vòng 5 phút để làm dịu và giải tỏa căng thẳng cho đôi mắt của bạn. Cũng đừng quên bắt đầu sử dụng kem mắt khi bước sang tuổi 23 để ngăn chặn những dấu hiệu lão hóa ở vùng da mỏng manh như da mắt.
3. Sống “xanh”

Thay thế dần dần những thực phẩm xanh và sạch như hoa quả hoặc rau xanh vào thực đơn của bạn để cung cấp vitamin cho cơ thể và cho da. Cơ thể sẽ được tăng sức đề kháng và khả năng chữa lành, hồi phục cũng được cải thiện một cách đáng kể.
Chưa kể vì không ăn đồ ăn vặt hoặc đồ ăn nhanh, bạn sẽ không còn nạp quá nhiều đường hoặc những chất bảo quản không tốt vào cơ thể, phòng tránh được vô cùng nhiều bệnh khác như tiểu đường, tim mạnh, hoặc ung thư.
Joanna chia sẻ thêm, đối với những khách hàng không chịu ăn salad hoặc uống nước ép sinh tố, họ có thể bổ sung bột hoặc viên uống diệp lục. Nó có chứa các vitamin và oxy cần thiết cho cơ thể, giúp làn da căng sáng chỉ sau vài ngày.
4. Chìa khóa then chốt là da đủ ẩm, đủ nước

Salad bơ cũng là một món không thể không thử nếu bạn sở hữu làn da khô ráp. “Cách giải quyết làn da mệt mỏi của tôi chính là thói quen uống sinh tố vào 4 giờ chiều hằng ngày”, Joanna gợi ý các khách hàng cách làm tươi mới bản thân sau nhiều giờ làm việc.
Sử dụng nước cất hoa hồng như liệu pháp spa cho da mỗi khi phải di chuyển cũng được Joanna khuyến khích. Nước cất hoa hồng có thể sử dụng như một bước cân bằng và làm mềm da, khi xịt nó lên da, bạn có thể cảm nhận được độ ẩm mịn tức thì.
Bí quyết này đã được các ngôi sao thực hiện và chúng ta có thể thấy họ luôn rạng rỡ ngay cả khi vừa hạ cánh sau một chuyến bay dài.
- Từ khóa:
- chăm sóc da
- làn da
- uống nước
- dưỡng ẩm cho da
Tin liên quan
6 loại thực phẩm cần tránh ngay để có làn da xinh
Muốn sở hữu làn da không tì vết, ngoài chăm chỉ dưỡng da, bạn cũng cần để ý đến những loại thực phẩm mình vẫn nạp vào cơ thể hàng ngày.
Tin cùng chuyên mục
-
Kinh tế sốViệt Nam - Hàn Quốc thúc đẩy hợp tác đào tạo công nghệ cao, bán dẫn và AI
Chương trình với chủ đề “Công nghệ tiên phong - Kết nối tương lai” tập trung vào các lĩnh vực đang có nhu cầu nhân lực lớn như công nghiệp bán dẫn, điện tử, trí tuệ nhân tạo (AI) và chuyển đổi số.
-
Kinh tế sốXây dựng niềm tin cho thị trường tài sản mã hóa
Sự bùng nổ của token hóa tài sản thực mở ra kênh gọi vốn mới tại Việt Nam, đặt ra bài toán cấp thiết về xây dựng niềm tin và hành lang pháp lý an toàn.
-
Kinh tế sốViettel vận hành trung tâm dữ liệu AI đạt chuẩn quốc tế Tier III tại Hòa Lạc
Viettel trở thành nhà mạng đầu tiên trong khu vực sở hữu một trung tâm dữ liệu AI được quốc tế công nhận với hệ thống máy chủ GPU thế hệ mới, hoạt động như một "Nhà máy AI".
-
Kinh tế sốXSMN 4/6. Kết quả xổ số miền Nam hôm nay ngày 4/6/2026. XSMN thứ Năm ngày 4/6
XSMN 4/6. KQXSMN 4/6/2026. Kết quả xổ số hôm nay ngày 4/6. XSMN thứ Năm. Xổ số miền Nam hôm nay 4/6/2026. Trực tiếp KQXSMN ngày 4/6. Kết quả xổ số miền Nam hôm nay thứ Năm ngày 4/6/2026.
-
Kinh tế sốỦy ban Cạnh tranh Quốc gia yêu cầu làm rõ cơ sở điều chỉnh phí trên Shopee, TikTok Shop
Các nền tảng số trung gian bán lẻ điều chỉnh chính sách phí cần bảo đảm minh bạch, hợp lý, không tạo gánh nặng cho nhà bán hàng, méo mó cạnh tranh hoặc gây ảnh hưởng tiêu cực đến người tiêu dùng.









