Chỉ số tia cực tím tại Hà Nội, Nha Trang và Cà Mau gây hại cao. Ảnh: Đức Hạnh/BNEWS/TTXVN

Cụ thể, vào 12 giờ ngày 27/10, thủ đô Hà Nội có chỉ số tia cực tím ở mức 6.9, thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) có chỉ số tia cực tím ở mức 7.1, Cà Mau ở mức 8.7.

Ngoài ra, các thành phố có chỉ số tia cực tím ở mức nguy cơ gây hại cao trong ngày gồm thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) ở mức 5.1, thành phố Hội An (Quảng Nam) ở mức 5.7. Các thành phố còn lại đều có chỉ số tia cực tím ở mức nguy cơ gây hại trung bình.

Từ ngày 28-30/10, dự báo chỉ số tia cực tím cực đại tiềm năng ở các thành phố khu vực Bắc Bộ đều ở mức nguy cơ gây hại cao. Ngày 28-29/10, chỉ số này giảm xuống mức nguy cơ gây hại trung bình.

Tại các thành phố Trung Bộ và Nam Bộ, chỉ số tia cực tím dự báo ở mức cao và rất cao, riêng Huế (Thừa Thiên-Huế) có chỉ số tia cực tím ngày 28/10 ở mức có nguy cơ gây hại trung bình.

Theo thang bảng đo, chỉ số tia cực tím từ mức 3-5 là trung bình, từ mức 6-7 là cao, từ mức 8-10 là rất cao, trên mức 10 là đặc biệt cao, rất nguy hiểm.

Các nhà khoa học cho rằng, việc da bị cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu của con người suốt 24 giờ sau khi da tiếp xúc với ánh nắng. Tình trạng này nếu lặp đi lặp lại lâu dài sẽ gây hại đến hệ thống miễn dịch của con người.

Các chuyên gia nêu rõ, mọi người cần hạn chế ra ngoài trời khi nắng gắt, cố gắng tranh thủ tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng mát.

Người dân nếu ra ngoài trời nắng thì bắt buộc phải đội mũ, nón rộng vành ở mức chiều rộng vành phủ được 2/3 khuôn mặt; sử dụng ô hoặc đeo mắt kính màu sậm, đeo khẩu trang, mặc áo khoác và thoa kem chống nắng ngay cả khi trời có mây./.